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José Manuel González 08 de Julio de 2015

Sexualidad en la mujer mayor

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Les escribo con cariño desde Guayaquil, en donde nos encontramos Viry y yo participando en un congreso sobre la salud femenina. Aquí presenté un trabajo sobre la sexualidad de la mujer mayor, tema sobre el cual deseo hacerles algunos comentarios.

Los cambios del siglo XX han dado un gran espacio a la sexualidad femenina después de los 50 años. Las mujeres del siglo XXI viven mucho más tiempo que nuestras abuelas y tienen más posibilidades de mantenerse saludables y activas sexualmente.

A pesar de los cambios con respecto a la forma como vemos la sexualidad, todavía predominan las creencias falsas relacionadas con las ideas que las mujeres mayores no tienen deseos eróticos ni actividades sexuales. Estas creencias, por lo general, todavía presionan a las mujeres mayores para que repriman sus deseos y las desaniman para vivir adecuadamente su sexualidad.

Es importante dejar claro que cuando desaparece la posibilidad de tener hijos no se esfuman los deseos de abrazar, caminar juntos tomados de la mano, besar, tener caricias íntimas, compartir el placer de vivir la intimidad o disfrutar de nuestros cuerpos desnudos. Los deseos sexuales, igual que otras emociones y sentimientos, nos acompañan hasta el final de nuestros días.

La sexualidad en la madurez es una consecuencia de la construcción que de ella se hizo en las etapas anteriores. Y se relaciona íntimamente con las ideas y creencias que se tienen con respecto a la vida íntima. Si nos enseñan que a los 50 años no debemos sentir nada, lo creeremos … ¡y tendremos una castración mental!

Las mujeres mayores que se sienten bellas, porque no se dejan influir por las ideas absurdas de que solo las mujeres jóvenes pueden ser hermosas, son las que más viven sus deseos sexuales y más disfrutan su vida íntima.

Los pocos estudios que existen señalan que la masturbación es una vía para satisfacer los deseos sexuales en las mujeres mayores sin pareja. Un reciente estudio mostró que una de cada tres mujeres de más de 70 años, así como una de cada dos de más de 50 años que viven solas, practican el sexo solitario.

Varias investigaciones han encontrado que un porcentaje importante de mujeres tienen intereses sexuales a lo largo de toda su vida y que disfrutan del sexo hasta edades avanzadas. El hecho que a partir de la menopausia desaparezca el temor al embarazo no deseado hace que muchas mujeres puedan disfrutar más tranquilamente sus relaciones heterosexuales. Las mujeres homosexuales, generalmente, viven sus deseos sexuales y disfrutan de la intimidad hasta avanzada edad.

Las mujeres que llevan una vida de pareja armoniosa, respetuosa, con expresiones de cariño y llena de emociones tienen una vida sexual más activa que aquellas mujeres cuyo matrimonio es aburrido, carente de expresiones de cariño y monótono.

Si tú, querida lectora, tienes más de 50 años, pregúntate: ¿Cómo esta mi vida íntima?

Si tienes alguna duda al respecto te invito a leer http://drjosegonzalez.blogspot.com/2015/07/sexualidad-en-la-mujer-mayor.html.

Autor del ‘Método González’, cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación.

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