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José Manuel González 22 de Enero de 2020

Señales para identificar si una pareja está en crisis

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Jose Manuel Gonzalez
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Todas las parejas tienen problemas, sobre el manejo del dinero, las relaciones con los suegros, las amistades, el trato de los hijos, las labores hogareñas, etc.

Los conflictos cotidianos son comunes y pueden resolverse conversando, pero cuando esos problemas se mantienen y llevan al mal trato, la pareja está entrando en una crisis conyugal peligrosa.  

Detectar las crisis es importante, y puede ser la diferencia entre una pareja armoniosa o un divorcio.  

Generalmente son las mujeres las que primero detectan que la vida conyugal va mal. Y también son ellas las que primero proponen la búsqueda de una ayuda profesional para superar la crisis matrimonial.

Lo que yo he observado en nuestro medio es que los hombres son renuentes a aceptar una ayuda profesional mientras la esposa no lo abandone. Cuando esto ocurre (porque la esposa se va del hogar físicamente o lo “abandona psicológicamente”), entonces sí buscan afanosamente una ayuda profesional.

Las principales señales de que una pareja está en crisis son:

- Continuamente se van a dormir molestos o rabiosos por lo que están viviendo en pareja.
- La comunicación se deteriora y tiende a desaparecer. Solo hablan lo estrictamente necesario.
- La pareja dedica bastante tiempo a quejarse de las acciones de la otra persona.
- Él o ella se sienten solos, aunque tienen una pareja.
- La pareja prefiere pasar más tiempo con otras personas.
- Él o ella dejan de admirar a la otra persona y se sienten decepcionados.
- La pareja se concentran en el trabajo para evitar compartir con la otra persona.
- Él o ella han perdido la confianza en la otra persona.
- Las relaciones sexuales son poco frecuentes, pasan más de 15 días sin contacto íntimo.
- Los hijos son la única razón real para no divorciarse.
- Él o ella subestiman al otro, o creen que es inferior.
- No hay un proyecto de vida común. No hacen planes conjuntos para el futuro.
- La familia del otro es un problema. Pelean frecuentemente con ellos o no se hablan.
- Los celos son cosa del diario vivir. Son comunes los disgustos por celos.
- Él o ella son más atentos y cariñosos con las otras personas y no con la pareja.
- La diversión de los dos, solos, está desapareciendo o ya no se busca.
- Él o ella olvidan los aniversarios y fechas importantes de la pareja.
- Las promesas no se cumplen.
- Él o ella solo ven los defectos de su pareja.
- Él o ella se interesan en una tercera persona.
- Él o ella se concentran en los hijos para evadir a la otra persona
- Él o ella sienten que han empezado a dejar de ser ellos mismos y se están convirtiendo en otra persona.
- Hay violencia en la pareja: insultos, empujones, golpes, etc.
 
Si te sientes identificado con alguno de estos indicadores, te invito a darle una nueva oportunidad a tu relación de pareja.

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