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Vive la Vida con Siad Char 15 de Marzo de 2017

Mantengamos el maquillaje y olvidemos el salero

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Siad Char

Largos minutos de arreglo para lograr un maquillaje deseado puede convertirse en tiempo perdido gracias al clima en el que vivimos. Mantener el maquillaje intacto a lo largo del día sí es posible teniendo en cuenta algunos cuidados. Aunque en el mercado encontramos productos que ayudan a que el polvo y las sombras permanezcan intactos en nuestra piel, podemos ahorrar dinero con técnicas fáciles que arrojan los mismos resultados. 

Antes de maquillarnos debemos pasar un hielo por el rostro, así bajamos la temperatura de la piel y ayudamos a que el maquillaje se adhiera mejor. Luego entramos a utilizar una crema hidratante de nuestra preferencia para que suavice la piel y proteja. El tiempo es clave, antes de iniciar el proceso de maquillaje debemos esperar que la crema seque. 

Un grave error es creer que al aplicar mayor cantidad de maquillaje más nos durará este. La realidad es distinta, entre más polvos o base tengamos, más se reseca la piel y rayas se crean con el maquillaje haciendo que se vea “acartonado”. Los colores matte resecan la piel, hay que usarlos en menor cantidad. 

Al aplicar la sombra podemos humedecer el pincel. Esto nos dará un efecto de mayor color y estabilidad en el maquillaje de los ojos. Dos tips para estar perfecta todo el día son: no tocar mucho la cara y tener siempre un polvo y una brocha en la cartera. Las pieles grasas tienden a perder más rápido el maquillaje.

No todos los colores ni todas las texturas van bien en cualquier ocasión. Las celebraciones de bautizos son ceremonias religiosas que se hacen durante el día, este tipo de horario nos invita a utilizar colores claros. Tonos que van desde el blanco hasta los nudes o rosados son ideales. Los colores fuertes y oscuros no van bien para este tipo de evento. 

Los encajes, bordados o tejidos son una opción acertada. De igual manera las telas planas en mono color. El largo ideal para este tipo de evento no debe ser más arriba de la rodilla. Los escotes deben ser recatados al momento de la ceremonia religiosa.

El consumo de alimentos bajos en sal no es cuestión de moda. Esto se debe hacer para cuidar nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud sugiere que el consumo de sal no sea mayor a cinco gramos diarios. 

La alta ingesta de sal se relaciona con riesgos a hipertensión y complicaciones cardiovasculares. La retención de líquidos es consecuencia del consumo de sal. Soy consciente de lo difícil que es evitarla en las comidas, por eso hay que buscar otros condimentos que reemplacen su sabor. La pimienta, el ajo, el comino, el vinagre y el limón le dan sabor a los platos y ayudan a disminuir el consumo de sal. Otra táctica es quitar el salero de la mesa, si no lo vemos no lo necesitamos. 

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Mantengamos el maquillaje y olvidemos el salero

Miércoles, Marzo 15, 2017 - 00:00
Siad Char

Largos minutos de arreglo para lograr un maquillaje deseado puede convertirse en tiempo perdido gracias al clima en el que vivimos. Mantener el maquillaje intacto a lo largo del día sí es posible teniendo en cuenta algunos cuidados. Aunque en el mercado encontramos productos que ayudan a que el polvo y las sombras permanezcan intactos en nuestra piel, podemos ahorrar dinero con técnicas fáciles que arrojan los mismos resultados. 

Antes de maquillarnos debemos pasar un hielo por el rostro, así bajamos la temperatura de la piel y ayudamos a que el maquillaje se adhiera mejor. Luego entramos a utilizar una crema hidratante de nuestra preferencia para que suavice la piel y proteja. El tiempo es clave, antes de iniciar el proceso de maquillaje debemos esperar que la crema seque. 

Un grave error es creer que al aplicar mayor cantidad de maquillaje más nos durará este. La realidad es distinta, entre más polvos o base tengamos, más se reseca la piel y rayas se crean con el maquillaje haciendo que se vea “acartonado”. Los colores matte resecan la piel, hay que usarlos en menor cantidad. 

Al aplicar la sombra podemos humedecer el pincel. Esto nos dará un efecto de mayor color y estabilidad en el maquillaje de los ojos. Dos tips para estar perfecta todo el día son: no tocar mucho la cara y tener siempre un polvo y una brocha en la cartera. Las pieles grasas tienden a perder más rápido el maquillaje.

No todos los colores ni todas las texturas van bien en cualquier ocasión. Las celebraciones de bautizos son ceremonias religiosas que se hacen durante el día, este tipo de horario nos invita a utilizar colores claros. Tonos que van desde el blanco hasta los nudes o rosados son ideales. Los colores fuertes y oscuros no van bien para este tipo de evento. 

Los encajes, bordados o tejidos son una opción acertada. De igual manera las telas planas en mono color. El largo ideal para este tipo de evento no debe ser más arriba de la rodilla. Los escotes deben ser recatados al momento de la ceremonia religiosa.

El consumo de alimentos bajos en sal no es cuestión de moda. Esto se debe hacer para cuidar nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud sugiere que el consumo de sal no sea mayor a cinco gramos diarios. 

La alta ingesta de sal se relaciona con riesgos a hipertensión y complicaciones cardiovasculares. La retención de líquidos es consecuencia del consumo de sal. Soy consciente de lo difícil que es evitarla en las comidas, por eso hay que buscar otros condimentos que reemplacen su sabor. La pimienta, el ajo, el comino, el vinagre y el limón le dan sabor a los platos y ayudan a disminuir el consumo de sal. Otra táctica es quitar el salero de la mesa, si no lo vemos no lo necesitamos. 

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