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Relaciones 05 de Julio de 2016

Padres e hijos están llamados a comer en familia

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Foto: Archivo Particular

Andrea Sierra Cano

Esta práctica puede ser una de las soluciones más sencillas para alejar a los más pequeños de adicciones y otros malos hábitos.

Reunirse en familia alrededor de la mesa trae múltiples beneficios para la vida de sus miembros, en especial la de los más pequeños, según recientes estudios que así lo afirman.

Esta experiencia, que ha decaído en los últimos tiempos, y hasta desaparecido de muchas culturas alrededor del mundo, por excusas como la falta de coincidencia en los horarios de actividades, sería la posible ayuda a la disminución de las adicciones, los embarazos a temprana edad, depresiones y falta de autoestima en los jóvenes, entre otras.

Organizaciones expertas en el tema, como California Childcare Health Program, recomiendan que se trabaje más en garantizar que este espacio familiar se dé con la mayor regularidad posible.

A continuación presentamos algunos de los principales beneficios que trae comer en familia:

1. Continuar con las buenas tradiciones familiares.

2. Mejorar la comunicación entre padres e hijos.

3. Enseñar a los participantes más pequeños a deliberar y comunicarse con personas de su entorno diario.

4. Enseñar a escuchar y ser escuchados.

5. Aprender cultura general y urbanidad. 

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