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Maribel Pedrozo 07 de Febrero de 2018

Cuida tus pies para que luzcan bonitos

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Maribel Pedrozo

Es muy importante cuidar la estética y salud de nuestros pies, para que podamos caminar sin ningún problema ni molestias y  lucirlos bonitos calzados, sin que estos se vean feos  y antiestéticos. Cabe mencionar que los pies son tan importantes como nuestras manos  por eso todos los días debes contar con unos minutos de tu tiempo para brindarle los cuidados que necesitan.

¿Sabías que una de las partes más importantes del cuerpo son los pies y son la que menos cuidamos ?  ¿Has pensado en que son los que nos sostienen, absorben hasta el doble de tu peso cada día, los que nos permiten caminar, ejercitarnos y sobre todo lucir nuestros hermosos zapatos?  Sin embargo, a pesar de esto no siempre somos muy disciplinadas en crear una rutina para cuidarlos, ni siquiera después de ejercitarnos o de la jornada diaria, nos cuenta -Gilda Torres experta en temas de belleza.

“Esto no es cuestión de vanidad nada más, es incluso cuestión de salud”, comenzó explicando Joaquín Manuel Vega,  especialista en el arreglo y cuidado de manos y pies del salón en Miami.

Aquí te damos un ejemplo de la rutina que puedes seguir para mantener unos pies  saludables, estéticos, limpios y hermosos.


• Higiene.
La higiene es un asunto de vital importancia. Lavarnos los pies todos los días nos mantiene alejado del riesgo de infecciones y del mal olor. Es muy importante que los seques bien después del lavado y puedes incluso aplicar talco o loción astringente de pino para disminuir la sudoración y sentirte más cómoda. En las noches recomiendo aplicar crema hidratante de pies o vaselina y ponerte medias hechas de algodón. Esto nos ayuda a mantener bien hidratada la piel de los talones que, por su constante uso, tienden a resecarse y no lucen bien cuidados.

• Escoge el calzado perfecto.
“Para mí esto es primordial, nada es más incomodo y molesto que el estar con un calzado no adecuado, hasta de mal humor te pones.  Los zapatos de tacón alto se ven divinos, pero antes de comprarlos debes medirlos para estar bien segura de que no te lastimarán y maltratarán tus pies. Identifica bien la talla, la horma, el material, todos estos elementos claves. De unos buenos zapatos que encajen bien en tus pies, vas a evitar problemas a futuro en tus caderas y deformidades en tus pies.

• Pedicure.
“Personalmente recomiendo hacerse un pedicure por lo menos cada dos  semanas. Identifica el salón en donde estés segura te harán un buen pedicure, en donde sigan los procedimientos correctos, desde esterilización del equipo hasta los productos que utilicen”, enfatizó Vega. Considera cortarte las uñas con regularidad, preferiblemente de manera recta y cuadrada y así evitarás las uñas encarnadas y otras molestias.
Para lucir unos pies bonitos y arreglados, además de proteger y cuidar la piel, debes dedicar un poco de tiempo a mejorar el aspecto y la belleza de las uñas.

• Evita caminar sin zapatos en lugares públicos.
Esto en lugares públicos para evitar infecciones o lesiones. En nuestras casas, lo mejor es utilizar algún tipo de calzado de descanso, como sandalias de baño o pantuflas.

• Masajes y baños de agua y sales para tus pies.
Cuando sentimos nuestros pies inflamados o cansados, nada mejor que sumergirlos en agua tibia o caliente mezclada con algún producto, como sales, lavanda o limón. Además de eso se pueden dar ligeros masajes que relajarán nuestros pies, además de que los desinflamarán y harán lucir mejor.
Si tienes unos pies bien cuidados y en armonía tu zapatos lucirán mejor.
‘La mujer lleva la ropa, pero son los zapatos los que llevan a la mujer’, Christian Louboutin. Independientemente de la época del año, debemos prestar atención a nuestros pies y dedicarles unos minutos al día para asearlos e hidratarlos.


Maribel Pedrozo
Instagram:@DrmaribelPedrozo
La Alquimista de la Belleza®
The Beauty Alchemist®
DraMaribelPedrozo.com

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Cuida tus pies para que luzcan bonitos

Miércoles, Febrero 7, 2018 - 00:00
Maribel Pedrozo

Es muy importante cuidar la estética y salud de nuestros pies, para que podamos caminar sin ningún problema ni molestias y  lucirlos bonitos calzados, sin que estos se vean feos  y antiestéticos. Cabe mencionar que los pies son tan importantes como nuestras manos  por eso todos los días debes contar con unos minutos de tu tiempo para brindarle los cuidados que necesitan.

¿Sabías que una de las partes más importantes del cuerpo son los pies y son la que menos cuidamos ?  ¿Has pensado en que son los que nos sostienen, absorben hasta el doble de tu peso cada día, los que nos permiten caminar, ejercitarnos y sobre todo lucir nuestros hermosos zapatos?  Sin embargo, a pesar de esto no siempre somos muy disciplinadas en crear una rutina para cuidarlos, ni siquiera después de ejercitarnos o de la jornada diaria, nos cuenta -Gilda Torres experta en temas de belleza.

“Esto no es cuestión de vanidad nada más, es incluso cuestión de salud”, comenzó explicando Joaquín Manuel Vega,  especialista en el arreglo y cuidado de manos y pies del salón en Miami.

Aquí te damos un ejemplo de la rutina que puedes seguir para mantener unos pies  saludables, estéticos, limpios y hermosos.

• Higiene.
La higiene es un asunto de vital importancia. Lavarnos los pies todos los días nos mantiene alejado del riesgo de infecciones y del mal olor. Es muy importante que los seques bien después del lavado y puedes incluso aplicar talco o loción astringente de pino para disminuir la sudoración y sentirte más cómoda. En las noches recomiendo aplicar crema hidratante de pies o vaselina y ponerte medias hechas de algodón. Esto nos ayuda a mantener bien hidratada la piel de los talones que, por su constante uso, tienden a resecarse y no lucen bien cuidados.

• Escoge el calzado perfecto.
“Para mí esto es primordial, nada es más incomodo y molesto que el estar con un calzado no adecuado, hasta de mal humor te pones.  Los zapatos de tacón alto se ven divinos, pero antes de comprarlos debes medirlos para estar bien segura de que no te lastimarán y maltratarán tus pies. Identifica bien la talla, la horma, el material, todos estos elementos claves. De unos buenos zapatos que encajen bien en tus pies, vas a evitar problemas a futuro en tus caderas y deformidades en tus pies.

• Pedicure.
“Personalmente recomiendo hacerse un pedicure por lo menos cada dos  semanas. Identifica el salón en donde estés segura te harán un buen pedicure, en donde sigan los procedimientos correctos, desde esterilización del equipo hasta los productos que utilicen”, enfatizó Vega. Considera cortarte las uñas con regularidad, preferiblemente de manera recta y cuadrada y así evitarás las uñas encarnadas y otras molestias.
Para lucir unos pies bonitos y arreglados, además de proteger y cuidar la piel, debes dedicar un poco de tiempo a mejorar el aspecto y la belleza de las uñas.

• Evita caminar sin zapatos en lugares públicos.
Esto en lugares públicos para evitar infecciones o lesiones. En nuestras casas, lo mejor es utilizar algún tipo de calzado de descanso, como sandalias de baño o pantuflas.

• Masajes y baños de agua y sales para tus pies.
Cuando sentimos nuestros pies inflamados o cansados, nada mejor que sumergirlos en agua tibia o caliente mezclada con algún producto, como sales, lavanda o limón. Además de eso se pueden dar ligeros masajes que relajarán nuestros pies, además de que los desinflamarán y harán lucir mejor.
Si tienes unos pies bien cuidados y en armonía tu zapatos lucirán mejor.
‘La mujer lleva la ropa, pero son los zapatos los que llevan a la mujer’, Christian Louboutin. Independientemente de la época del año, debemos prestar atención a nuestros pies y dedicarles unos minutos al día para asearlos e hidratarlos.

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